Principio de la individualidad deportivas

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Los ritmos de de las capacidades condicionales y coordinativas son. Fres Alejandris. Florencia Otero Reina Momo. Perfeccionar movimientos y habilidades motrices. Pao Malagon Velandia. Juan Leonardo Alcahua Rossell.

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    Paulita Sanz. Updated 24 April Transcript. Componentes Funcionales. * Resistencia. *Fuerza. *Velocidad. *​Flexibilidad. Principio de la participación activa y concsiente. Principio de Progresión de las Cargas PRINCIPIO DE LA INDIVIDUALIDAD. PRINCIPÌOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO 2. PEDAGOGICOS: PRINCIPIO DE PARTICIPACION ACTIVA Y CONSCIENTE.
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    El entrenamiento deportivo es el proceso que pretende o bien significa un cambio optimizacin, estabilizacin o reduccin del complejo de capacidades del rendimiento deportivo Zintl, Realizar ejercicios de vuelta a la calma estiramientos, trote suave, Prevenir lesiones.

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    Principio de sobrecarga. Harre propone las siguientes reglas para estructurar el entrenamiento: ANALIZAR las capacidades de rendimiento y desarrollo, edad cronolgica y biolgica, sin ignorar experiencia y motivacin y otras caractersticas del deportista.

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    Verkjoshansky,propone que para la eficiencia en el entrenamiento especifico planeado deben cumplirse reglas como: 1.

    Mtodos continuos, intervalos, circuitos, repeticiones, juego. Modelo C. ADAPTAR la carga externa a la capacidad individual de rendimiento de un deportista, donde las cargas dependen de lo descrito anteriormente, por ejemplo: Nios-Adolescentes Pueden adaptarse y soportar cargas de entrenamiento relativamente altas.

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